Coaching para el Bienestar y la Salud. ¿Lo conoces?

El Coaching es una metodología que sirve para conseguir los objetivos deseados de una
forma rápida y eficaz. El Coaching para la Salud y el Bienestar se centra en objetivos de
salud para alcanzar un mayor nivel de bienestar.
Este tipo de coaching se centra en las posibilidades futuras. Lo que hace concretamente es
buscar opciones y soluciones en lugar de quedarse atrapado en las dificultades y
problemas.
También tiene en cuenta las relaciones entre las personas contemplando las influencias del
entorno de la persona que pueden facilitar o dificultar el cambio hacia la mejora.

¿Qué tipo de objetivos pueden trabajarse con el Coaching para el Bienestar y la
Salud?

Normalmente los objetivos que se trabajan con este tipo de coaching consisten en:
  • Adoptar estilos de vida más saludables.
  • Incorporar o incrementar alguna actividad para sentirse mejor.
  • Evitar algún hábito perjudicial.
  • Cuidar las relaciones sociales y las aficiones.

¿Para quién es el Coaching para el Bienestar y la Salud?


El coaching para el Bienestar y la Salud es para todas aquellas personas que desean
descubrir la magia que supone confiar en uno mismo para la cambiar las cosas a mejor y
gozar de mayor bienestar.
En el coaching para el Bienestar y la Salud no encontrarás consejos ni soluciones ni ninguna
fórmula que te resuelva las cosas por arte de magia.
Todas las personas son expertas en su propia vida y saben lo que es importante para ellas y
por lo tanto tienen la capacidad para resolverlo.

¿Cómo funciona un proceso de Coaching para el Bienestar y la Salud?


La persona o coachee que acude a un proceso de Coaching para el Bienestar y la Salud
elije el área de mejora con la que quiere empezar a trabajar para incrementar su nivel de
bienestar.
El Coach, guía al Coachee a definir su objetivo de bienestar y explorarlo planificando
juntos CÓMO lo va a lograr para pasar del lugar donde está ahora al lugar donde desea
estar.
A través del proceso de Coaching, se profundiza en el propio aprendizaje mediante el auto
descubrimiento, mejorando el desempeño y reforzando la calidad de vida.
El Coaching para el Bienestar y la Salud es un proceso de cambio transformador que te
desafía a ir más allá de donde te quedas habitualmente y despierta en ti la motivación para
evolucionar y ser la mejor versión de ti mismo/a.
El ÉXITO depende de tu compromiso y tu convicción porque si quieres… ¡LO PUEDES
LOGRAR!

¿Te gustaría iniciar un proceso de Coaching para el Bienestar y la Salud?


Escríbenos un correo y te enviaremos un TEST para que puedas averiguar si ahora es para
ti un buen momento para iniciar un proceso de Coaching para mejorar tu Bienestar y tu
Salud.

Para más información estamos creando una página web de coaching, tutribuonline

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